赤ニキビの治し方 | 早く治すために知っておきたいニキビの知識

赤ニキビの治し方 | 早く治すために知っておきたいニキビの知識記事一覧

ニキビの種類

ニキビと言っても実は1つではなく、症状によっていくつかの種類に分けられます。それぞれの症状の原因を知ってニキビの症状に合わせた適切なケアをするためにも、自分のニキビがどの状態か見分けることが大切です。

睡眠

ニキビの予防や改善に睡眠が大事だということは聞いたことがある方が多いと思いますが、眠ることによって分泌する成長ホルモンが重要な働きをするのです。そこで、成長ホルモンの重要性や、何時間寝ればいいの?といった疑問を解決していきたいと思います。

ターンオーバー

ニキビを治すためにはスキンケアや生活習慣など様々な面からのアプローチが必要ですが、ニキビケアの多くが実は肌のターンオーバーを改善するために必要なことだったりするのです。そのため、ターンオーバーについて理解を深めることは正しいニキビケアをするためにもとても重要なのです。

ストレス

ストレスによってニキビができてしまうというのは聞いたことがあると思いますが、それはどうしてでしょうか?適切な治し方を実践できるようにストレスとニキビの関係をしっかりと理解しておきましょう

乾燥肌のニキビ対策

ニキビができやすい人は皮脂が過剰で乾燥肌とは無縁だと思われがちですが、実は大人ニキビの場合は乾燥もニキビの主な原因の1つです。そこで肌質に合わせたスキンケアのポイント、そして乾燥肌を保湿するおすすめの化粧水や洗顔料の選び方などを紹介します。

顎ニキビ

顎ニキビは生理前のホルモンバランスの乱れやストレスなど、原因が複雑なので対策が難しくなかなか治らないものです。そのため、まずは原因を明確にしてスキンケア方法や化粧水選びなど適切な治し方を知ることが大切です。

おでこ

ニキビに悩んでいる方の中でも部位として多いのがおでこのニキビでしょう。おでこは皮脂分泌が多いだけでなく、いくつかの理由からニキビができやすくなったり、治りにくくなる部位なのです。そのため、おでこという環境特有の原因を知って、正しい治し方を行うことが大切です。

赤ニキビケアにどんな化粧水を使ったらいいのかわからないという方におすすめの化粧水をランキングで紹介。また、化粧水を付けない方がいいと思っている方に保湿の重要性や肌質に合わせた化粧水の選び方なども紹介しています。